今年を振り返って

まだ少し早いですが、今年を振り返って。。。
2007年
1月
[野洲]選手権応援ツアー(2回戦対真岡1:0、3回戦対八千代 1:4)
[Band]ABS解散、新ユニット結成するも体調を崩して中断
[野洲]新人戦優勝(対草津東2:1)
2月
[野洲]プリンスリーグ出場権獲得(決定戦 対草津東2:1)
[健康]更に体調を崩す
[Net ] PianoStyleハッキング事件(サーバデータを全て潰して再インストール)
3月
[健康]大腸スコープ検査(異常なし)体調少し持ち直す
[健康]オストエパシー初体験 腰痛症状に大きな改善あり(常時爆弾を抱えた状態からは脱却 但し根本までは治っていない様子 以降11月まで2回/月の通院要)
4月
5月
[旅行]蓼科2泊3日旅行
[健康]水中ウォーキング開始(スポーツクラブ入会)
6月
[野洲]高校総体予選まさかの3回戦負け(対綾羽0:1)
7月
[野洲]関西プリンスBリーグ優勝(淡路島2週連続遠征)
[野洲]高円宮杯出場決定戦1勝2敗で最下位(大阪桐蔭、V神戸、京都サンガ、野洲)
[Net ] こちょうのゆめ100万ビュー突破
[Net ]PianoStyleからピアノダウンロードサイトを分離(Original Music開設)
8月
[健康]痔の悪化と低体温対策開始
[旅行]蓼科2泊3日旅行
9月
[健康]スイミング開始(クロール)
[他 ]室内シンプル化作戦/レンタルルーム利用開始
10月
[健康]体調がかなり良くなる
[健康]埃対策 掃除機買い替え(ミーレ)
11月
[健康]身体均整法初体験 これにハマる。
[健康]水泳 平泳ぎ開始
[野洲]3年連続高校選手権滋賀県代表決定(決勝 対守山北2:0)
12月
[健康]腰痛症状に大きな改善あり(完治の見込みが立ちそう!)身体均整法による歪是正とスイミングによる筋力アップの二つが相乗効果か。
[野洲]選手権応援ツアー (予定)
まずは、今年 いろいろな局面でお世話になった皆様 ありがとうございました。
こうしてみると、今年は音楽活動をやめて健康面でのリハビリを重点的に行った年だったといえます。 まぁ 野洲高校の応援は淡々とこなしていたわけですが。。。。
ここ数年は腰痛を我慢しながらバンド活動をかなり積極的にやってきましたが、やはり腰が入らないとうまく表現できません。 ですから、やっていても何か爽快感のない状態になってしまって、その結果バンドを解散してしまうというところまでいってしまいました。 メンバーが突然転勤になったのが解散の直接の原因ですが、そこでリキを入れて補充活動が出来なかったのは体調低下による気力減退が原因だったと思います。
もともとオリジナルのPOPSをやりたいという願望が強かったので、別のユニットも立ち上げましたが、その頃には腰痛の状態が半端じゃなくなってきていて、スタジオ入りして音あわせが終わった頃にはしばらく動けない状態になってしまうくらい悪化してしまいました。
腰痛に加えて、ここ数年、毎年冬の時期に体調を崩していたのですが、今年も例にもれずかなり体調を崩しました。恐らく、サッカー新人戦の応援で 防寒対策が不十分で寒中3?4時間立ち続けたりして身体が冷えたのも原因のひとつだと思いますが、とにかく原因不明の強烈なわき腹痛、蕁麻疹などが立て続けに出てきて生活自体もかなり大変でした。
3月には、3回目の大腸スコープで検査したりしましたが、幸い異常はみつからず、その時点で 「総合的な体質改善」が必要との結論に達し、書籍やインターネット、かかりつけの医者のアドバイスなどで具体的な対策を立てて一つ一つ実行していきました。
今、振り返ると、「運動不足による新陳代謝の低下と筋力の著しい低下そして不摂生な生活の3点セット」によりいろいろな症状が出てしまったのだと思っています。 特に腰痛については筋力低下によるものが大きかったのではないかと思います。 筋力低下というのは、ウォーキング程度では元にもどらない部分の問題であり、水泳で腰に負担をかけずに大きな負荷をかけたのが良かったのではないかと思っています。
紆余曲折を経て、年末の12月に入ってやっと腰痛の完治が見えてきた。。。そんな感じです(まだまだ油断はできませんが)。 本当に、一年間かかってしまいました。 これで完治してくれたら 今年は人生後半のターニングポイントだったことになります。 さて どうなるのでしょうか?
今年の冬を健康的に乗り切ることが出来れば、春先からは いろいろとやりたかったことを また始めていきたいと思います。
まずは、年末年始の野洲高校応援ツアーと1月の新人戦を「健康で」乗り切ること。 とにかく真冬のスタジアムは寒いですからね。 基礎体力強化の成果が出るといいのですが。。。。 なにはともあれ頑張っていこう!
来年は音楽でたくさんの方々と充実した時間が過ごせますように!

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コメント

  1. さざなみ より:

    こんにちは。
    こちらのブログではハジメマシテになりますね。
    わたしも今年は「野洲」と「病気」の一年になりました。
    毎日帰宅が遅い→遅い晩御飯(しかもストレスでドカ食い)が祟って、尿と血液に異常が出てしまいました。。。ついでに心療内科にも通院することになりました。
    心のほうは、昨年ぐらいから調子が悪かったのですが、今年一年は、野洲のサッカー観戦が何よりの気分転換になっていました。
    もし、野洲のサッカー観戦がなければ、もっと酷くなっていたと思います。
    その意味で本当に感謝です。
    観戦のキッカケを与えてくれた、どっちぃさん(こちょうのゆめ)にもほんとうに感謝です。「こちょうのゆめ」を知らなければ、サッカー素人で県外在住の部外者のわたしが、野洲Gに通いつめるなんてことはなかったです。
    ほんとうにありがとうございます。
    尿と血液のほうは、病院の先生やら栄養士のかたと相談して、現在、改善にとりくんでます。かえって、早い時期に本格的な対策を取り始めることができてよかったと思ってます。
    野洲のサッカーとの出会い、どっちぃさんやむうみぃさんととお知り合いになれたこと、生活習慣の改善の開始と、わたしにとっても今年一年は人生の転機でした。
    体質改善、お互いに上手くいくといいですね。
    まだ早いかもしれませんが、今年一年、ありがとうございました。
    長々と失礼いたしました。m(__)m