今日は 寝てよう日

 今日は日曜日にもかかわらず頭痛がひどくて一日中寝ていました。 夕食のため20時頃起きて夕食を食べて現在21:30、ようやく目が覚めてきました。 明日仕事なのにこんなんで大丈夫だろうか。。。。
 ここのところ仕事が忙しくて寝不足だったので爆睡できたのは良かったと思います。 それにしても最近強化推進中の臀部の筋肉(中臀筋)が筋肉痛で痛いのはどういう現象なんだろうか、ここ数日は臀部トリーニングをしていないのに。。。。 
 昨日は、一昨日に県立図書館から借りてきた本を3冊読みました。 
 この3連休は、
 一日目 : PHPのお勉強
 二日目 : 読書三昧 と 懐かしい友人との飲み会
 三日目 : 睡眠三昧
 なにかほのぼのとした連休でした。
 明日からまた、身を削る一週間が始まります。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする