今日のトレーニング

2010/2/26 friday
軽い負荷+高回転で50分。 良い汗をかきました。
そのあと、冷水/温浴 を5回繰り返し。
今週は仕事が忙しくて結局この日しかコナミにいけず。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする