このごろのトレーニング

どうも最近は時間がいまいち自由にならないのでトレーニングが滞り勝ちです。
5月7日(金) バイク45分
5月8日(土) ジョギング2.5km
5月9日(日) 身体がだるくてお休み
5月10日(月)仕事で22:30帰宅
5月11日(火)仕事で23:30帰宅
5月12日(水)街ジョギング3.0km
今日3km走れたのは大きいな。 21時過ぎから走ったんですが、今日は走っていて気持ちよかった。
多分明日、明後日も仕事が忙しくてコナミにもいけないだろうから。
夜遅くに帰宅して街を走ろうかなとも思います。
会社では風邪が流行っているみたいです。 今日は夜外気温が11℃でした。 みなさんも気をつけてくださいね。
 

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする