最近のトレーニング

5/13(木)街走り3.5km
5/13(金)友人とBarへ
5/14(土)天井川遊歩道を3.2km の後 コナミでバイク25分。
5/15(日)天井川遊歩道を2.0km
今週(先週?)は 12日水曜日も走ったし、まあまあ良く走ったな。
特に、5/13は 仕事が遅くなって帰宅が23時だったのですが、その後走れたのはデカイ! 遅くなっても身体が大丈夫だったら走った方が気持ちよく朝を迎えられることがわかった。

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