カテゴリー: 身体

隠れた毒物 アルコールについて

液体を飲んだら、息が荒くなり、身体がふらつきまっすぐに歩けなくなった。呂律がまわらず、ついには吐いてしまい、意識を失った。次の日なんとか目が覚めるものの、頭はガンガンに痛いし、身体は超ダルイし、胃の中はムカムカ。
 
これって酒じゃなかったら即救急車だよね。アルコールは毒物なんだけど、アルコールだけは毒物として認識されていないのが笑える。
 
食品添加物には大騒ぎするくせにアルコールとなると総スルー。
 
飲み会、それはアルコールで脳の働きを鈍らせた上で行うコミュニケーション。一度飲み会を丸ごと録音してみるが良い、2Hの会話の中身は5分あれば終わってしまう内容だ。
 
楽しいからい良い? みんなが仲良くなれる? アルコールの毒の力で脳ミソを麻痺させて楽しい気持ちになって、みんなが素敵な人に見えて、アルコールで麻痺することが前提で良いの? 音楽だってだって素面で聴いた方が良さが深くわかるよ。酔っ払った方が良い音楽が作れるなんて絶対違うから。
 
アルコール=毒物 が理解できる? 少しならオッケーじゃねーぞ。 酒は百薬の長 なんてとんでもない、、毒は毒だよ。
 
ただ、百薬の長は正しいかも。だって他の薬も「毒」でできているからね。アルコールは一番身体が慣れている毒物だ。
 
などなど、断酒できない私が煽る。
 
もう何十年も親しんできた毒物だ。 内臓や脳ミソが相当蝕まれている。 もう戻れないのかアルコール抜きの爽やかな生活に。 

塩素除去シャワーヘッド

塩素除去シャワーヘッド

久々にご紹介したくなるアイテムがあります。

タイトルの通り、塩素を除去するシャワーヘッドです。 飲み水についてはだいぶ昔からトリハロメタンだぁ、塩素だぁと気になって浄水器をつけていますが、シャワーについては結構無頓着でした。

最近になって、塩素が除去できるシャワーヘッドが販売されていると聞き、早速購入して使っています。

三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワー SY102-IV

という商品で、amazonでの商品説明によると、

商品説明
「三菱レイヨン・クリンスイ 浄水シャワー SY102-IV」は、様々なシャワーに簡単に取り付けられる、脱塩素シャワーヘッドです。酸化還元フィルターにより、残留塩素を除去。カートリッジの寿命も4ヶ月と長く、経済的です。カートリッジは水の流れを妨げない素材を使用しており、十分な水量(8リットル/分)を確保できます。

製品仕様
処理能力:8000L(約16時間、原水の残留塩素濃度1ppm、水温40度、8L/分で通水、ろ過後の水の残留塩素濃度が0.5ppmに到達する積算流量))

ろ材の取換え時期の目安:4ヶ月(1日1人8分使用として)

とのこと。 水量については、フィルターがついていることなどまったくわからないぐらい水が出てきます。髪の毛とかにも良さそうです。

タグ :

「この話」について

今年はシンガーソングライターとしてのライブは1月に一度行ったきり、半年間ライブと名のつくものはやっていません。 ちょっと思うことがあってお休みしているのです。


今日はその話ではなくて、昨年のライブのMCで大スベリした話。
まずは、何故今頃ここに書こうと思ったかについて。

先週の金曜日に、初対面しかも仕事関係の方と大阪で一杯呑みしたときに、先にいろんな話題で大変盛り上がって、つい、心を許してしまって「この話」をしたらとてもウケたので、やはり同じような思考の人が世の中にはいるんだということを実感したからなのです。

数は少ないけど、わかってくれる人はいるんだ!!

昨年までは、無邪気にいろんな人に「この話」をして、その結果、皆一様に「引いてしまう」ことになり、なんとなく気不味い雰囲気になってしまうのでした。

そして、そのライブでもやってしまいました。

DNAと言う曲、これは、実は遺伝子が男と女の赤い糸の役割を果たしている という内容の歌なのですが、この歌を歌ったあとに、実は、赤い糸というのは遺伝子ではなくて、、、、、という流れで「この話」に入ってしまいました。

その結果は、ライブ会場のお客様が「サーーーーーッ」と引いたのがステージからも分かるくらい引かれてしまいました。ステージからは照明がまぶしくて客席は真っ暗で本当は何一つわからないんですが、音がしたんですよ「サッーーーーーー」という音が。。。。

そして真っ暗な空間の先からそそがれる鋭くも冷たい視線、そして嘲笑の微かな息づかい。。。

こうなってしまったら、もう立て直す力量なんて私にはありませんから、その後は推して知るべし。

それ以来、「この話」は封印していたのですが、今回、一人の中年男により復活です。

ではまた明日。

決してじらしている訳ではありません。もぅ寝る時間なのです。

おやすみなさい。

音楽と身体の関係 そして京都。

三条木屋町

今日は京都で修行の日。 修行と言いつつユニットで音楽をやるというのはとても楽しい事なんですが♬

京都三条木屋町を少し上がったところにあるStudio Ragが本日の修行会場、その前に周辺を少しだけ散歩してきました。 京都の街並を堪能しながら、初夏の太陽光線を浴びてブラブラ歩きする時間は本当に幸せな時間です。 京都に住みたくなる瞬間ですね。

Studio Rag
Studio Rag

で、修行の方は、

身体=骨格と筋肉とバランスと柔軟性が音楽の質と直結していることをほんの少しだけ実感いたしました。  

オリジナルを早く再開するためにも、「身体」の課題は今年中にはきっちりと結果を残したいと思います。 本当に、リズムだけでなく、創造的なひらめきのほとばしりのようなものを身体全体で表現できるかどうかは「身体」にかかっているのです。

何を言っているのかわからない?

まだ人に説明できるほどアタマの整理がついていないのでこんな表現しかできませんが、少しずつ、やっていることを記録して、その結果との対比がわかるようにしたいと考えています。

複数のアプローチをしていますが、それがうまくいっているかどうかのバロメータが、今やっている3つのユニットでのピアノ演奏の出来具合という訳です。

56歳になってからの身体の改造、、、出来る訳無いと言われますが、少しずつ自分の身体が変わってきているのがわかるので手応えはあります、ただ、あまりにも長年放置してきた身体なので本当に理想の身体の動きが得られるかはまだなんとも言えませんね。 

修行のあとは、恒例のお隣のイタ飯屋さんTantoで反省会という名の飲み会。 ここのアヒージョはなかなかいけます。 

さて、来週は別のUnitの修行です。

音楽は面白く、奥が深い。

高瀬川

三条大橋より
三条大橋より

写真: Sony α7II Contax 1.4/50 Planar T* EAJ

天然塩作り 最終ステップ

今年の正月から天然塩作りに取り組んでいるのを覚えていらっしゃるでしょうか。

これまでの記事を羅列すると、

天然塩作りステップ1海水ゲット

天然塩作りステップ2試作

天然塩作りステップ3

天然塩作りトラブル発生

早い話、海水を自然蒸発させて塩を作ろうという取り組みなのです。

約5Lの海水を蒸発させているのですが、昨日、その容器を見てみたら、海水がほぼ1/8ぐらいまで減っていて、なにやら結晶のようなものが見えます。 そのまま自然蒸発させても良いのですが、スキマから埃が入っているのではないかと考えて、今回はこの濃縮海水を一度ろ過して、火にかけて一気に塩を取り出すことにしました。

海水自然塩

まずは、キッチンペーパ3枚重ねでろ過しました。

濃縮海水をろ過
濃縮海水をろ過
ろ過後の濃縮海水
ろ過後の濃縮海水

さて、火にかけますか、、、

濃縮海水を火にかけて直後
濃縮海水を火にかけて直後

弱火でぐつぐつ煮ていきます。

煮る煮る煮る
煮る煮る煮る

途中から、塩の結晶が固まりになってきたら、ヘラで掬い上げていきます。こうするとお鍋の周りにこびりつく塩の量が少なくなります。

ヘラで塩を掬う
ヘラで塩を掬う
取り出した塩の塊
取り出した塩の塊

大きなお皿に薄く延ばしてキッチンペーパを上に被せて最後の自然乾燥へ!

最終の自然乾燥
最終の自然乾燥

結局5L分の海水を半年余りかけて自然蒸発させて500mlまで減らして、最後は1時間火にかけて完成です。

まだ、乾いていないので本当に完成したとは言えませんが、とりあえず良かった良かった!!!

海水塩作り トラブル発生

1月22日に6L入りの容器に海水を入れてベランダに置き自然蒸発での塩作りを始めましたが、先週の雪でトラブル発生!

 置き場所が外だったので、雨や雪が落ちてチリが混入しないように、ステンレスの網を被せて、雨や雪の日にはその上からプラスチックの蓋をしておいてのです
が、先週の大雪が降った日に蓋をするのを忘れてしまったのです。 先週の雪は一時的に吹雪のように降ったので大量の雪が海水に降り注いでしまいました。

 その結果、真っ黒な塵の塊があちこちに浮いたり沈んだり。。。。。
あぁぁぁ!!

 塵がどんな成分で構成されているのかはわかりませんが、身体に毒であることはなんとなくわかります。 毒の成分が海水に溶け出さないうちにろ過しておかねばなりません。

 ということで、先週の土曜日に、キッチンペーパ3枚重ねの即席フィルターでろ過しました。 恐らく、細かい成分は素通りだと思いますが、見た目はまた綺麗な海水にもどりました。

 そして、置き場所を室内へ変更。 こぼすと厄介であるというリスクを伴いますが、普段は人が出入りしない場所に置くことにしました。

 この場所は西日が盛大にあたるし、案外蒸発が促進されて良いかも知れません。こんなことなら、最初から室内に置けばよかったかなと思いますが、まぁ仕方ないでしょう。(^^♪

海水からの塩作り STEP3 自然蒸発作戦

さて、伊勢二見海岸の海水から自然塩を作るプロジェクトですが、お正月に17L弱?の海水を採取し、正月休みに500mlで試しに作ってみたところまでは順調だったのですが、それ以降私生活がバダバタして海水は自宅の廊下に放置状態でした。

あまり長期間放置すると腐ってくるのではないか!?との心配もあり、本日、なんとか時間を作って次のステップへ!!

そのときの記事は下のリンクからどうぞ!

STEP1 海水ゲット編

STEP2 試作編集

さて、ここからSTEP3です。

試作編では、0.5Lの海水を鍋で沸騰させながら水分を蒸発させて作ったのですが、0.5Lで約1時間もかかってしまいました。

単純計算で18Lで32時間です。 うちには石油ストーブもないし、火にかけたまま放っておく訳にもいきませんし、最初から火にかけるのはあきらめました。

まぁ、結論は、一番原始的な自然蒸発を待つということになりました。

海水を濾す

まずは、海水を濾します。 

1.ポリタンクから洗面器に海水を移す。
2.キッチンペーパを2枚敷いて濾す(濾した海水は青い容器へ)

結構きれいな海水でほとんどゴミやニゴリはありませんでした。 さすがは 二見の塩 を商品として売ってるだけあります。

濾した海水は、ベランダに置いて自然蒸発させます。 そこで、蒸発用の容器ですが、

今回は、漬物用の容器(6L用)と容器の大きさに合ったステンレス金網を買ってきました。

自然蒸発中!

上の写真は、ベランダに設置した状態の写真です。 目一杯海水が入っています。 蒸発して少なくなったら、すこしずつ足していって段々と濃度を高くしていこうという計画です。

どのくらいの時間がかかるか謎ですが、あせらずやっていきますね。

海水からの塩作りSTEP2  試作編

塩作りSTEP2 試作編

さて、びしょ濡れになりながらゲットした二見海岸の海水ですが、本日、少しだけ塩を作るのに成功しました。

合計16.5Lを採取したのですが、いきなり全て塩にしてしまうのは無謀というものです。

そこで、500mlのペットボトルに入れてきたものを使って試作してみました。

やり方は簡単です。

①コーヒーのドリップペーパで濾す
②そのまま火にかけて木のしゃもじで塩になるまでかき回す

これだけですね。

普通はろ過したりしてとってしまう「にがり」も「硫酸カルシウム」も全てぶっこみ状態です。 これが良いのか悪いのかはまだ私には判断がつきませんが、一度に大量摂取しなければ大丈夫でしょう。

手順ですが、

・まずは、コーヒーのドリップペーパで濾します。
 もともとほとんど透明な海水だったので微かに汚れる程度でした。

・つぎに、お鍋に火をかけて煮込みます。

・40分ほどで底の方に白い物質が出てきます。

・そして約1時間でドロドロの塩が出来上がりました。

・あとはゆっくりと練りながらかわかしていき完了です。

舐めてみたら塩辛かったのは当たり前として、おいしいような気がしました(^^)/ まぁ自分が作った塩だしね♪

本日の夕食のお鍋に少し入れてみようと思います。

--------
さて、試作はうまくいったのですが、本編の16Lをどうするかが問題です。

0.5Lで1Hですから、結構な時間がかかりそうです。

そこで、途中までは自然蒸発でいくことにしました。 1/5ぐらいまで濃縮した海水を鍋にかければだいぶ楽にできるのではないかと思いますがどうでしょうか。

自然蒸発のやり方は現在思案中ですwww

アルミ入り胃薬

 ここ3週間ほど胃が痛い、というか、胸焼けがするので、ガスター20を毎日1錠飲んでいますが、あまり効かないので、一日2錠に切り替えます。 たぶん胃潰瘍になっているんだろうな。。。
 
 もしかしたらサクロンのような薬の方が良いのかも知れないな。
 
 一番の治療は ストレスの元を取り除くことなんだけどね。。これがなかなか手強いんだな。
 
 
 ところで、胃薬にアルミニウムが入っているって知っていました??
 
 所謂制酸剤と呼ばれる胃薬のほとんどにアルミニウムの成分が入っています。
 
 10年程前に、アルツハイマーとの関連でかなり騒がれたことがありましたが、現在では公式見解として「無関係」ということになっているようです。
 
 私としては、公式見解では無問題とかは関係無くて、単に、ヤバそう!! という直感があるので、アルミ入りの胃腸薬は飲みたくありません。 ガスターとサクロンにはアルミが入っていないので。
 
 普通に暮らしていてもアルミはどんどん体内に入ってきますので 今更クスリだけ大騒ぎしても仕方ないんじゃないの!? とも思いますが、アルミが入っているとわかっているのにわざわざ摂取しなくてもね。。。。
 
 まぁ 今までさんざんアルミ入り胃薬を飲んできたので今更やめても同じかもしれません。 

2015/5/15追記
2014年頭からクスリは一切飲んでいません。