5.健康系一覧

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アジアチャンプの代償

2007 J1最終戦   浦和レッズ 0:1 横浜FC   鹿島アントラーズ 3:0 清水エスパルス  この結果により、浦和が一月前からリー...

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負けフラグ

負けフラグ  11月22日に浦和レッズの勝者のメンタリティに関する記事を書いているとき、頭の片隅に「負けフラグ」がちらいついてたのですが、ど...

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勝者のメンタリティ

勝者のメンタリティ サッカー専門紙エルゴラッソに掲載されていた先週末の ガンバ大阪VSFC東京の試合後の ガンバ大阪 MF遠藤選手のコメント...

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水泳が腰痛を撃退?

昨日は、水中歩行400mのあと、10mコースでバタ足とクロール。 いつ腰に痛みがくるかわからないのと泳ぐスピードが亀のように遅いので10mコ...

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クロールデビュー

 5月から始めたプール通い。 これまでは一貫して水中ウォーキングのみを黙々とやっていましたが、腰の具合も少しずつ良くなってきているのでそろそ...

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低体温のその後

8月下旬から「 低体温を治そう! 」 ということで、サウナに入ったり食生活を若干変えてみたり、着る物を工夫してみたり。。。とやってきましたが...