またまた低体温に逆戻りぃ∩

低体温から脱却か! という記事を書いて以来、「体温的に」調子が悪い日々が続いています。 もしかして、「記事にする」というのは ある意味ヤバイ「フラッグ」なのかも。
そんなことはどうでも良いんですが、先週の土日から急に気候が平年並みになって、気温が一気に10℃以上下がりました(金曜日までは30℃オーバ 土曜日は18℃)。
それに伴って? 私の体温も下がり気味で、寝ている時の対応調整がうまくいっていないのか、35.4℃?35.6℃に戻ってしまいました。 今日の朝の体温はなんとか35.8℃まで戻ってきましたが油断は出来ません。
原因は何なんだろうか? これまでは週4日以上サウナに入っていたのが先週は2日だけとか、久々に宴会で酒を飲んだり、週末にJAZZ BARで午前様になったりと規則正しい生活がちょっとだけ乱れたりしたのですが、それが原因かなぁぁぁ。。。 この程度で元に戻ってしまったらマジ困るんですけど。。。 まぁ急に涼しくなったにもかかわらず半そでのTシャツ一枚でうろうろしていたとか、寒風?吹きすさぶ?野洲高校の練習試合を観戦したとか、気候の変化への対応が悪かったということにしておこう。
そういえば、今週は会社でマスクしている人がたくさんいます。 みんな同じように気温の乱高下で体調崩したんだな。 体温が低くなったぐらいで済んでいるのはマシなほうかな。。。 でも、すこし身体が重いので 若干風邪が入ったんだと思います。 しばらくは身体のいうことに耳を澄まして注意していよう。
またしばらくは30℃を超す日があるようなことをラジオで言っていたので体調管理にはみなさんも気をつけてくださいね。

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