今日のトレーニング

２０１０年３月１１日
　バイク４０分。
２０１０年３月１６日
　バイク４５分。　結構ハイペース。　最近、退社時に駐車場までの４００ｍをジョギングしています。　途中、１５％勾配の５０ｍの坂もあり、結構足にきますが、もう少し慣れたら駐車場を周回するなどして距離を延ばしていきたいですね。