エクササイズ

5.健康系

ジョギング開始

ジョギング開始 昨日から、旧草津川の遊歩道でジョギングを開始。 今日は、ジョギングシューズ(アシックスKAYANO16)を買ってきました。 昨日は2Km、今日は1.5km。 かなりゆっくりとしたペースで走ってます。 昨年秋頃から...
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